Przygotowania domu do potrzeb seniora
Przygotowanie domu do potrzeb seniora obejmuje szereg działań mających na celu zwiększenie bezpieczeństwa, komfortu i samodzielności osoby starszej. Usuwane są zbędne meble i dywany, które mogą stanowić ryzyko potknięcia się, a ścieżki komunikacyjne są szerokie i wolne od przeszkód. Dla większego bezpieczeństwa montuje się poręcze i uchwyty w miejscach, gdzie senior może potrzebować wsparcia, takich jak łazienka, schody i korytarze. Ważne jest zapewnienie dobrego oświetlenia we wszystkich pomieszczeniach, szczególnie na schodach, w korytarzach i w łazience, a także instalacja lamp nocnych w sypialni i korytarzu. Meble, takie jak fotele i krzesła, dostosowywane są tak, aby były wygodne i wspierały prawidłową postawę ciała. Przygotowanie domu w taki sposób pozwala seniorom czuć się bezpiecznie i komfortowo, co przyczynia się do ich lepszego samopoczucia i jakości życia.
Jak zaaranżować sypialnię dla seniora?
Aranżacja sypialni dla seniora powinna skupiać się na komforcie, bezpieczeństwie i funkcjonalności. Warto zwrócić uwagę na:
- Łóżko: Powinno być na odpowiedniej wysokości, aby łatwo było wstać i położyć się. Warto rozważyć łóżko z regulacją wysokości lub model z elektrycznym sterowaniem. Materac powinien być wygodny i dobrze podtrzymywać ciało.
- Przestrzeń: Należy zadbać o szerokie przejścia wokół łóżka i innych mebli, aby umożliwić swobodne poruszanie się, szczególnie jeśli senior korzysta z chodzika lub wózka inwalidzkiego.
- Szafki i stoliki nocne: Powinny być stabilne i mieć zaokrąglone krawędzie. Szafki nocne powinny znajdować się blisko łóżka i mieć łatwo dostępne półki lub szuflady na najpotrzebniejsze rzeczy, jak leki, okulary, telefon czy książki.
- Meble: Krzesła i fotele powinny być wygodne, z podłokietnikami i podparciem dla pleców. Warto rozważyć krzesła z wyższym siedziskiem, co ułatwi wstawanie.
- Bezpieczeństwo: Montaż uchwytów przy łóżku może pomóc we wstawaniu. Warto także zainstalować system alarmowy lub przycisk alarmowy przy łóżku, na wypadek potrzeby szybkiego wezwania pomocy.
Aranżacja sypialni w taki sposób pozwala seniorom czuć się bardziej komfortowo i bezpiecznie, co przekłada się na lepszą jakość snu i ogólne samopoczucie.